Làm trắng răng với những loại thực phẩm dễ tìm trong bếp

Một hàm răng trắng sáng giúp cộng điểm khá nhiều cho gương mặt của bạn và nếu không thể đến nha sĩ mùa giãn cách, bạn có thể sử dụng thực phẩm trong bếp.

Cách làm trắng răng bằng nước chanh

Một bí quyết làm trắng răng đơn giản nhất là sử dụng nước chanh. Nước chanh ngoài công dụng giữ cho bạn một mái tóc chắc khỏe còn có tác dụng tẩy trắng răng. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng ngón tay hoặc một miếng vải mềm để chà nước chanh quanh răng trong vài giây, trộn muối vào nước chanh để loại bỏ mảng bám.

Hãy cọ xát răng bằng chanh nhẹ nhàng để không làm hỏng men răng. Cách tối ưu nhất là bạn trộn muối với nước chanh rồi sử dụng bàn chải đánh răng để chải toàn bộ bề mặt của răng. Ngay sau đó, súc miệng thật kỹ bằng nước ấm để tránh axit gây hại cho răng.

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Dùng baking soda tẩy trắng răng tự nhiên

Theo các nhà khoa học, baking soda có tác dụng tẩy trắng răng. Hầu hết các loại kem đánh răng đều có chứa baking soda, nhưng bạn cũng có thể sử dụng backing sô đa riêng.

Bạn có thể trộn với nước, sau đó nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và chải răng. Cách 2 là bạn cho baking soda trực tiếp lên bàn chải đánh răng. Bạn lưu ý rằng nên đánh răng với baking soda thường xuyên để mang lại hiệu quả tốt nhất. Còn một mẹo nữa là bạn cho baking soda vào khay làm trắng răng và dán nó vào răng, để yên trong vòng 1 giờ, sau đó rửa sạch với nước. Đây là một trong những bí quyết làm đẹp với baking soda tuyệt vời dành cho bạn.

Lưu ý: Bạn không được nuốt hỗn hợp này và nên súc miệng kỹ sau khi sử dụng. Khi đã thực hiện đầy đủ các bước trên, bạn nhớ đánh răng lại với kem đánh răng thông thường để loại bỏ tất cả baking soda còn lại khỏi răng nhé.

Giấm táo giúp tẩy trắng răng tự nhiên

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Khả năng mài mòn của giấm táo có thể giúp tẩy trắng răng. Bạn nên chải răng thường xuyên bằng cách nhúng bàn chải đánh răng vào giấm. Sau đó, bạn hãy rửa miệng thật kỹ. Bạn nên thận trọng khi thực hiện phương pháp này vì giấm táo có tính axit cao.

Hỗn hợp bột nghệ và dầu dừa

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

​​​

Trộn một muỗng cà phê bột nghệ + một muỗng cà phê dầu dừa + 2 giọt bạc hà (hoặc không cần) và sử dụng hỗn hợp như kem đánh răng, sẽ giúp làm trắng răng và hơi thở thơm tho.

Tinh dầu trà nguyên chất

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Nếu bạn pha loãng 5 giọt tinh dầu trà 100% trong nửa ly nước và súc miệng mỗi ngày sau khi đánh răng, răng bạn sẽ trắng, sáng và hạn chế bị đau nhức khi ăn đồ lạnh, chua.

Dâu tây

Dâu tây cũng là một trong những bí quyết làm trắng răng hữu hiệu nếu bạn không muốn dùng chanh. Hàm lượng axit và khả năng mài mòn của dâu tây có thể giúp bạn loại bỏ những gì tích tụ trên răng và giúp nụ cười của bạn tỏa nắng hơn.

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Nghiền nát một trái dâu tươi rồi trộn với muối biển và dùng nó như một loại kem đánh răng để loại bỏ mảng bám, làm răng sáng, bóng hơn. Để bảo vệ men răng, hãy làm điều này khoảng 2 lần/tuần.

Dầu dừa

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Thoa một ít dầu lên răng, để yên trong khoảng 15 phút sau đó đánh răng với kem đánh răng như thông thường sẽ giúp bảo vệ men răng, loại bỏ mảng bám, giúp răng sáng và đều màu hơn.

Hỗn hợp than hoạt tính và sữa chua

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Trộn than hoạt tính với sữa chua, thoa lên răng, để yên trong 2 phút sau đó súc miệng thật sạch và đánh răng như thông thường. Nếu áp dụng thường xuyên, bạn sẽ có hàm răng trắng sáng sau khoảng 3 tuần

Vỏ chuối

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Vỏ chuối có chứa các chất làm tan mảng bám răng và giúp duy trì màu sắc hoàn hảo của răng. Chà mặt trong của vỏ vào răng của bạn từ cả 2 bên và để yên trong 5-7 phút. Sau đó đánh răng và súc miệng như bình thường.

Hỗn hợp nước súc miệng chanh muối

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Pha hỗn hợp nước súc miệng theo tỷ lệ 3 nước cốt chanh + 1 phần muối, trộn đều với nhau rồi súc miệng sau khi đánh răng giúp bạn có hàm răng trắng sáng. Để bảo vệ men răng, bạn nên áp dụng phương pháp này 1 lần/tuần và nên thực hiện trước khi đi ngủ. Nếu áp dụng phương pháp này vào buổi sáng, bạn sẽ bị ê răng, gây khó chịu trong ăn uống cả ngày.

Nước lá húng quế tươi

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Xay lá húng quế tươi và sử dụng thường xuyên thay cho kem đánh răng để làm răng trắng và khỏe mạnh hơn. Bạn cũng có thể thoa nước ép này lên răng, để yên trong 5 phút, rồi đánh răng như thông thường.

Nước ép lô hội

lam trang rang voi nhung loai thuc pham de tim trong bep

Để có được nụ cười đúng chuẩn Hollywood, hãy thoa nước ép lô hội vào răng, để yên khoảng 3 phút, sau đó dùng bàn chải đánh răng như thông thường, sau vài tuần, nụ cười của bạn sẽ trắng sáng và lấp lánh.

Bình Nguyên (t/h)

Có thể bạn quan tâm

Hà Nam: Khởi tố vụ án hình sự “Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm"

Hà Nam: Khởi tố vụ án hình sự “Sản xuất, buôn bán hàng giả là thực phẩm"

Công an tỉnh Hà Nam vừa ra Quyết định khởi tố vụ án hình sự về tội “Sản xuất, buôn bán hàng giả là lương thực, thực phẩm, phụ gia thực phẩm” do Đội QLTT số 3 - Cục QLTT tỉnh Hà Nam chuyển giao.
Thanh Hóa: Không nên mua và sử dụng bột ngũ cốc nhãn hiệu Hana Natural

Thanh Hóa: Không nên mua và sử dụng bột ngũ cốc nhãn hiệu Hana Natural

Trên thị trường Thanh Hóa đang xuất hiện sản phẩm có tên gọi bột ngũ cốc nhãn hiệu Hana Natural có dấu hiệu vi phạm các quy định về an toàn thực phẩm.
Những loại thực phẩm giúp con thông minh, khỏe mạnh mỗi ngày

Những loại thực phẩm giúp con thông minh, khỏe mạnh mỗi ngày

Nếu muốn con thông minh khỏe mạnh, phát triển toàn diện thì các mẹ bỉm nhà ta hãy bổ sung 5 loại thực phẩm ‘ngon-bổ-rẻ’ này vào thực đơn hàng ngày của con.

Các tin khác

Khẩu phần dinh dưỡng giúp tăng cường thể lực

Khẩu phần dinh dưỡng giúp tăng cường thể lực

Các chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng, quyết định đến kết quả hoạt động thể lực. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đáp ứng đủ nhu cầu về năng lượng từ các chất như: 62% glucid, 20% lipid, 18% protid, vitamin và khoáng chất; cân đối tỷ lệ giữa protein, lipid nguồn động vật và thực vật.
Phụ nữ uống chanh  mật ong buổi sáng giúp đẹp da, giảm cân

Phụ nữ uống chanh mật ong buổi sáng giúp đẹp da, giảm cân

Theo kinh nghiệm "truyền tai" của nhiều người thì mỗi ngày uống một cốc nước mật ong và chanh ấm vào buổi sáng để giảm cân và làm đẹp da, nhưng thực tế còn nhiều công dụng hơn thế nữa.
Phụ nữ ngủ đúng cách để giảm cân và có vòng eo đẹp

Phụ nữ ngủ đúng cách để giảm cân và có vòng eo đẹp

Cơ thể vận động và đốt năng lượng ngay cả trong lúc ngủ. Do đó, những tư thế ngủ đúng cách dưới đây sẽ giúp vòng 2 thon thả hơn.
Kết hợp trang phục sắc màu chuẩn xu hướng thu đông 2021

Kết hợp trang phục sắc màu chuẩn xu hướng thu đông 2021

Phối hợp trang phục theo công thức màu sắc dưới đây sẽ giúp chị em có được diện mạo thu hút trong mùa mốt cuối năm.
Những lưu ý khi chị em mặc quần tất giấy mùa lạnh

Những lưu ý khi chị em mặc quần tất giấy mùa lạnh

Phụ kiện quần tất giấy nếu không sử dụng đúng cách rất dễ khiến chị em bị bệnh về đường tiết niệu, viêm nhiễm phụ khoa…
Làm đẹp từ nước vo gạo

Làm đẹp từ nước vo gạo

Nước vo gạo có thể được sử dụng như một sản phẩm dưỡng da, giúp làn da trắng hồng, căng mọng và mềm mại.
Ca sĩ Hoàng Hằng Nga và mối lương duyên đến với “thần dược” chăm sóc da

Ca sĩ Hoàng Hằng Nga và mối lương duyên đến với “thần dược” chăm sóc da

Là một nghệ sĩ biểu diễn dưới ánh đèn sân khấu, hơn ai hết ca sĩ Hoàng Hằng Nga của ban nhạc Con Gái hiểu được giá trị của một là da đẹp khỏe mạnh giúp chị tự tin thế nào để thỏa sức tỏa sáng. Đó cũng là động lực để nữ ca sĩ này “lấn sân” sang lĩnh vực làm đẹp - chăm sóc da khi tuổi nghề đang vừa độ chín.    
Chị em ngâm chân, uống sữa ấm, không dùng smartphone trước khi ngủ giúp cải thiện làn da

Chị em ngâm chân, uống sữa ấm, không dùng smartphone trước khi ngủ giúp cải thiện làn da

Không cần chi tiền để mua sản phẩm dưỡng da đắt đỏ, chỉ cần ghi nhớ 6 thói quen tốt trước khi ngủ sẽ giúp bạn có được làn da rạng rỡ.
Người đẹp Kim Ji Soo đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Hàn Quốc 2021

Người đẹp Kim Ji Soo đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Hàn Quốc 2021

Người đẹp Kim Ji Soo, 23 tuổi,vừa được lựa chọn là Hoa hậu Hàn Quốc 2021 trong đêm chung kết được tổ chức theo hình thức trực tuyến, ngày 13/10. Kim Ji Soo sẽ đại diện Hàn Quốc tham gia cuộc thi sắc đẹp quốc tế Hoa hậu Hoàn vũ lần thứ 70.
Những loại thực phẩm giúp con thông minh, khỏe mạnh mỗi ngày

Những loại thực phẩm giúp con thông minh, khỏe mạnh mỗi ngày

Nếu muốn con thông minh khỏe mạnh, phát triển toàn diện thì các mẹ bỉm nhà ta hãy bổ sung 5 loại thực phẩm ‘ngon-bổ-rẻ’ này vào thực đơn hàng ngày của con.
Khả Ngân trong "11 tháng 5 ngày" có vô vàn cách mix đồ với áo trắng siêu xinh

Khả Ngân trong "11 tháng 5 ngày" có vô vàn cách mix đồ với áo trắng siêu xinh

Soi kỹ style của Khả Ngân, các chị em công sở cũng có thể tăm tia được bao set đồ đẹp mê với áo trắng để ứng dụng khi đến cơ quan.
Cành cà phê đang được nhiều chị em lùng mua về cắm trang trí, dân buôn bán hàng trăm cành mỗi ngày

Cành cà phê đang được nhiều chị em lùng mua về cắm trang trí, dân buôn bán hàng trăm cành mỗi ngày

Trào lưu cắm những cành cây, quả lạ ngày càng trở nên phổ biến ở phố. Nếu như thời gian trước, chị em rủ nhau mua cành hồng, táo mèo về cắm thì nay trào lưu này đã thay đổi. Cành cà phê sai trĩu quả đã được nhiều chị em săn tìm mua về cắm thành những bình hoa đẹp mắt trang trí trong nhà.
Cô gái Chăm thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam

Cô gái Chăm thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam

Đàng Vương Huyền Trân - cô gái Chăm ở Ninh Thuận - gây chú ý tại cuộc thi ảnh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam với chiều cao 1,76 m.
Kiến trúc độc đáo của ngôi nhà ngập tràn ánh sáng, không gian thoáng đãng

Kiến trúc độc đáo của ngôi nhà ngập tràn ánh sáng, không gian thoáng đãng

Ngôi nhà được thiết kế với kiến trúc độc đáo giúp ánh sáng tràn vào từ 4 hướng và tạo không gian thoáng đãng, đem lại cảm giác thư thái cho gia chủ.  
Diễn Viên Thu Quỳnh ăn bắp cải giảm 5kg

Diễn Viên Thu Quỳnh ăn bắp cải giảm 5kg

Thu Quỳnh trước khi vào vai Thy trong phim "Hương vị tình thân", cô đã phải giảm gấp 5kg. Món thực phẩm duy nhất mà Thu Quỳnh sử dụng để giảm cân đó là bắp cải. Đó cũng là loại  "siêu thực phẩm" chị em sử dụng phổ biến để giảm cân là vì hàm lượng calo thấp (27 calo/100g) và chất xơ dồi dào. Nhờ đó, bắp cải giúp giảm lượng calo đưa vào cơ thể (900 - 1000 calo/ngày) trong khi vẫn giúp cơ thể hoạt động bình thường, làm sạch hệ tiêu hóa và đốt cháy lượng chất béo thừa ra trong cơ thể.
Xem thêm
Nghị lực và tài năng của nữ sinh lớp 10 đoạt giải Nhì “Vì một Việt Nam tất thắng”

Nghị lực và tài năng của nữ sinh lớp 10 đoạt giải Nhì “Vì một Việt Nam tất thắng”

Trong đêm Gala tổng kết cuộc thi “Vì một Việt Nam tất thắng”, vừa diễn ra tại Hà Nội, em Chu Ánh Tuyết - học sinh lớp 10A8, trường THPT Nguyễn Trung Ngạn (Ân Thi, Hưng Yên) đã vinh dự đạt giải Nhì với tác phẩm “Bàn tay diệu kỳ”. Ít ai biết hành trình đến với giải thưởng của em thật nghiệt ngã nhưng cũng thật diệu kì.
Hoa hậu Việt Nam 2020 bất ngờ lọt vào top phần thi tài năng ở "Hoa hậu Thế giới"

Hoa hậu Việt Nam 2020 bất ngờ lọt vào top phần thi tài năng ở "Hoa hậu Thế giới"

Hoa hậu Việt Nam 2020- Đỗ Thị Hà thông báo được lọt vào top 27 thí sinh thi vòng bán kết phần tài năng của cuộc thi Hoa hậu Thế giới năm nay. Danh sách này được ban giám khảo chọn ra từ hơn 100 thí sinh.
Nữ Thủ tướng Thụy Điển bất ngờ... từ chức sau vài giờ đắc cử

Nữ Thủ tướng Thụy Điển bất ngờ... từ chức sau vài giờ đắc cử

Nữ Thủ tướng Thụy Điển Magdalena Andersson đã đệ trình đơn từ chức chỉ vài giờ sau khi được Quốc hội bổ nhiệm, do ngân sách của bà không được thông qua và đảng Greens rời khỏi chính phủ liên minh.
Nàng dâu tốt thế nào là tùy cách cư xử của mẹ chồng

Nàng dâu tốt thế nào là tùy cách cư xử của mẹ chồng

Các nàng dâu khi vừa kết hôn đều mong muốn hiếu thuận với bố mẹ chồng, gia đình êm ấm, hòa thuận. Khi mẹ chồng đã làm hết những gì cần làm và có thể làm, có con dâu nào không dùng hết tâm tư để hiếu thuận lại với bố mẹ chồng?
Chồng ham vui, mẹ chồng bênh vực con dâu

Chồng ham vui, mẹ chồng bênh vực con dâu

Chồng Hoài suốt ngày chỉ ham vui bên ngoài. Anh còn quyến luyến người phụ nữ khác, bỏ bê vợ con. Hoài đã hết kiên nhẫn, thưa chuyện với mẹ về việc muốn chia tay với chồng, không nghĩ mẹ chồng lại ủng hộ quyết định của Hoài. Mẹ chồng còn ở luôn với ba mẹ con Hoài, phụ Hoài chăm hai đứa nhỏ. Đầu tháng, mẹ hối anh gửi tiền chu cấp và nuôi mẹ, tuần một lần, mẹ cho hai đứa nhỏ mặc đồ đẹp đi gặp ba...
Nhiều người đẹp showbiz Việt có mối quan hệ thân thiết với mẹ chồng

Nhiều người đẹp showbiz Việt có mối quan hệ thân thiết với mẹ chồng

Nhiều người đẹp showbiz Việt như Jennifer Phạm, Diệp Lâm Anh, Thúy Vân... rất thân thiết với mẹ chồng, thường chia sẻ vui buồn với nhau trong cuộc sống. Mẹ chồng luôn dành cho con dâu nhiều tình cảm tốt đẹp, đưa ra những lời khuyên hàn gắn tình cảm để giữ gìn hạnh phúc cho con trai và con dâu, thương con dâu như con gái...
Tin con, mất hết tài sản vào tay vợ chồng trai trưởng

Tin con, mất hết tài sản vào tay vợ chồng trai trưởng

Nghe tin ông Quốc đột quỵ phải vào bệnh viện cấp cứu, hàng xóm ai cũng thương, vì đang lúc giãn cách xã hội bởi dịch covid, vợ con đi chăm càng khổ hơn, kiểu gì cũng như tù giam lỏng. Nhưng xóm phố thương vì vợ chồng ông sống hiền lành đức độ, chứ họ còn chưa biết nguyên nhân khiến ông sốc mà gục ngã, đó là vì ông đột ngột mất toàn bộ tài sản cả đời chắt chiu, lao động cực nhọc, vào tay vợ chồng con trai trưởng...
Vợ phẫn nộ, mắng mỏ, ném hết bát đũa sau trận nhậu nhẹt của chồng

Vợ phẫn nộ, mắng mỏ, ném hết bát đũa sau trận nhậu nhẹt của chồng

Mới đây, trên mạng xã hội chia sẻ đoạn clip ghi lại hình ảnh người phụ nữ phẫn nộ mắng mỏ, ném hết bát đũa sau trận nhậu nhẹt của chồng, thậm chí ném thẳng két bia về phía chồng vì thói nhậu nhẹt khiến nhiều người xôn xao.
Người đàn ông 61 tuổi tử vong bất thường khi vào nhà nghỉ cùng với một phụ nữ

Người đàn ông 61 tuổi tử vong bất thường khi vào nhà nghỉ cùng với một phụ nữ

Vào nhà nghỉ cùng với một phụ nữ 46 tuổi được một lúc thì người đàn ông 61 tuổi có biểu hiện mệt mỏi, khó thở và sau đó tử vong, dù đã được đưa đến bệnh viện cấp cứu.
Nữ Thủ tướng Phần Lan cam kết duy trì danh hiệu quốc gia hạnh phúc nhất thế giới

Nữ Thủ tướng Phần Lan cam kết duy trì danh hiệu quốc gia hạnh phúc nhất thế giới

Theo Thủ tướng Phần Lan, sự bình đẳng, một hệ thống giáo dục được hỗ trợ tốt về mặt tài chính, và một nhà nước vững mạnh vì phúc lợi của người dân là những “chìa khóa thành công” của quốc gia hạnh phúc nhất thế giới này.
Vì sao Công an quận Đống Đa để vụ việc kéo dài không xử lý?

Vì sao Công an quận Đống Đa để vụ việc kéo dài không xử lý?

Đang sống yên ổn trong ngôi nhà của gia đình mình, vợ chồng ông Nguyễn Hồng Thái, Nguyễn Thị Thuyết bỗng sốc khi bị một ngân hàng đến thông báo rằng nhà của ông bà là tài sản thế chấp cho khoản vay không có khả năng thanh toán, phải phát mại.
Panel Phương Nam tặng nhà tình thương cho phụ nữ nghèo

Panel Phương Nam tặng nhà tình thương cho phụ nữ nghèo

Ngày 3/12/2021, Công ty TNHH Cách âm, cách nhiệt Phương Nam (Công ty Phương Nam) phối hợp với Chi Hội Nhà văn Công an - Bộ Công an và lãnh đạo chính quyền địa phương tổ chức Lễ trao tặng căn nhà Tình thương cho bà Nguyễn Thị Hoa, phụ nữ đơn thân có hoàn cảnh khó khăn, cư trú tại xóm Trung Thành, xã Diễn Hồng, huyện Diễn Châu, Nghệ An.
Vỡ nợ mà ruột thịt không ai thương?!

Vỡ nợ mà ruột thịt không ai thương?!

Cô em gái vỡ nợ hàng chục tỷ đồng phải bỏ trốn, cả nhà đang khi phải chịu đựng việc "bọn xã hội" gây sự, ngày nào cũng phải bò ra lau dọn chất dơ bẩn bọn chúng ném vào nhà. Giữa mùa covid, cả thành phố phải giãn cách, nhiều người lo buồn vì nhiều lẽ, nhưng có vẻ như trong lòng bà Mỹ lại... bớt lo, thậm chí có thể nói là... bớt căng thẳng, bớt sợ. Bởi nhờ có chốt chặn covid đã chốt không cho người lạ vào phố...
Nhà giàu lại lắm con trai, sao mẹ già cuối đời cùng khổ...

Nhà giàu lại lắm con trai, sao mẹ già cuối đời cùng khổ...

6h sáng mùa hạ oi nồng nắng rát da bỏng thịt như mấy hôm nay, hay mùa đông rét buốt thấu xương, thì hàng xóm vẫn thấy bà cụ Minh đã ngoài 80 tuổi mở cửa, treo tấm biển bằng các tông xộc xệch lên cánh cổng sắt cũ hoen rỉ: “Nhận làm thịt gà, vịt, cá...”. Cảnh ấy đã gần chục năm nay, ai ở xóm phố này nhìn cảnh khổ của cụ cũng thở dài!. Nhà giàu, lắm con trai, sao mẹ già cuối đời cùng khổ...
Mạng xã hội sục sôi trước đoạn clip vợ phát hiện chồng ngoại tình với nhân viên

Mạng xã hội sục sôi trước đoạn clip vợ phát hiện chồng ngoại tình với nhân viên

Mới đây, mạng xã hội sục sôi trước đoạn clip vợ phát hiện chồng ngoại tình với nữ nhân viên. Trong quá trình "khai báo" với người vợ, "tiểu tam" liên tục thề thốt chỉ cởi quần áo và nằm cùng người chồng chứ chưa làm gì quá giới hạn.