Những ứng dụng của cây hạnh nhân trong đời sống

Cập nhật: 08:21 | 27/09/2020
Cây hạnh nhân rất đa công dụng. Hoa hạnh không lộng lẫy như đào, không e ấp như mai nhưng lại có vẻ đẹp riêng khó tả. Quả hạnh nhân làm đẹp, chăm sóc da, chăm sóc sức khỏe. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một vị thuốc hiệu quả để chữa một số bệnh. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về lợi ích của cây hạnh nhân trong đời sống con người nhé.    
nhung ung dung cua cay hanh nhan trong doi song

Ngừa mụn, chống lão hóa, làm đẹp da

Trong hạt hạnh nhân có chất chống oxy hóa, có thể ngăn chặn quá trình phá hủy tế bào da.

nhung ung dung cua cay hanh nhan trong doi song

Bên cạnh đó vitamin E có trong hạnh nhân lại là thành phần quan trọng liên quan đến vẻ đẹp của làn da. Nó giúp da có đủ độ ẩm, độ đàn hồi, mịn màng. Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa của tuổi già. Hơn nữa hạt hạnh nhân lại có thể dùng để đắp trực tiếp lên da mặt, loại bỏ các bã nhờn bụi bẩn. Điều này có lợi cho da trong việc trị mụn, tẩy tế bào chết.

Cây hạnh nhân chính là bí quyết làm đẹp da cho mọi lứa tuổi mà không cần lo lắng bất cứ tác dụng phụ nào.

Kiểm soát lượng cholesterol trong máu

Bạn cũng biết cholesterol là một yếu tố hàng đầu gây nên các bệnh về tim mạch, tiểu đường. Nhất là đối với những người trung niên, cao tuổi thì cholesterol lại là một sát thủ ngầm. Trong khi đó cây hạnh nhân lại rất hữu ích trong việc ngăn chặn sự xuất hiện của các cholesterol. Ăn hạt hạnh nhân đều đặn có thể kiểm soát được lượng cholesterol trong máu. Nó giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ dẫn đến các bệnh về tim mạch, tiểu đường.

Chữa được bệnh ho, cảm lạnh

nhung ung dung cua cay hanh nhan trong doi song

Các thành phần như đạm, chất khoáng, vitamin A, B1, B2, C… có trong hạt hạnh nhân chính là những thành phần có khả năng chữa lành bệnh ho khan, ho có đờm… Chỉ cần đun sôi hạt hạnh nhân đã bỏ vỏ cùng với mật ong rồi chia ra uống mỗi ngày bạn có thể chấm dứt được cơn ho đấy.

Nhuận tràng, cải thiện tiêu hóa

Bạn biết không, chất xơ dồi dào có trong hạt hạnh nhân là một bài thuốc hiệu quả cho hệ tiêu hóa đấy. Nếu bạn có cơ địa nóng, đường tiêu hóa kém, hay bị táo bón thì đừng bỏ qua bài thuốc này. Chất xơ sẽ giúp thức ăn đi qua hệ tiêu hóa của bạn một cách dễ dàng hơn, làm sạch ruột hơn. Đặc biệt là khi sử dụng hạnh nhân còn vỏ thì càng tăng hàm lượng chất xơ đưa vào cơ thể.

Ăn hạt hạnh nhân hàng ngày còn giúp cơ thể loại bỏ các chất độc hại, làm nhẹ chức năng gan, thận. Nếu như bạn phải sử dụng quá nhiều thực phẩm chứa dầu mỡ, chất kích thích thì đừng quên đến bài thuốc giải độc hiệu quả này.

Cải thiện trí não, giảm stress

Cây hạnh nhân lại tiếp tục có vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số chất dinh dưỡng có trong hạt của loài cây này có khả năng thúc đẩy trí não hoạt động tốt hơn. Đặc biệt đối với trẻ em ở độ tuổi cần phát triển và người già hay đãng trí thì nên sử dụng hạnh nhân. Nó có lợi cho quá trình phát triển của não bộ của trẻ em, cải thiện trí nhớ của người già.

Ngoài ra, những người hay làm việc trong môi trường áp lực, căng thẳng cũng cần dùng đến hạnh nhân. Một ly sữa hạnh nhân hoặc 20-30 hạt hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp bạn có thêm năng lượng làm việc, đầu óc được thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Rất tốt cho phụ nữ mang thai

Ngoài công dụng làm đẹp, chữa bệnh, cây hạnh nhân cũng mang những lợi ích to lớn đối với phụ nữ mang thai. Người đang mang thai nên sử dụng quả của cây hạnh nhân vào thực đơn hằng ngày để bổ sung những chất thiết yếu cho cơ thể. Vì đây là khoảng thời gian người mẹ không chỉ ăn cho mình mà còn ăn cho thai nhi. Nếu thiếu hụt dinh dưỡng thai nhi sẽ không thể phát triển khỏe mạnh. Trong quả của cây hạnh nhân lại chứa hơn 20 chất béo, đạm, vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Tại sao lại không tận dụng nguồn dinh dưỡng này.

Hơn nữa, trong quá trình mang thai, người mẹ sử dụng quả hạnh nhân thường xuyên sẽ giúp đứa trẻ thông minh từ trong bụng mẹ. Khi sinh ra trẻ em khỏe mạnh, trí não phát triển tốt hơn.

Còn rất nhiều ứng dụng khác của cây hạnh nhân trong đời sống. Tất cả đều nhờ sản phẩm của nó tạo nên, đó là quả hạnh nhân. Hãy chia sẻ những kiến thức mà bạn có được cho người thân, mọi người xung quanh cùng biết đến và ứng dụng nhé.

PV(t/h)

  • Xin chờ trong giây lát...