Phát hiện mới: Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim

Một nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc chu kỳ kinh kéo dài có thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Theo nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, phụ nữ có chu kỳ kinh ngắn hơn bình thường (dưới 21 ngày) và chu kỳ dài hơn bình thường (hơn 35 ngày) có liên quan đến nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, rung tâm nhĩ hoặc nhịp tim không đều. Một chu kỳ kinh nguyệt được đo bằng số ngày giữa mỗi kỳ kinh.

Cụ thể, các nhà nghiên cứu cho biết: "Chu kỳ kinh nguyệt dài có liên quan đến việc tăng nguy cơ rung tâm nhĩ nhưng không phải nhồi máu cơ tim, suy tim và đột quỵ".

Tác giả nghiên cứu, Tiến sĩ Huijie Zhang thuộc Bệnh viện Nanfang (Trung Quốc) cho biết: "Mặc dù phụ nữ bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt có thể gặp phải những hậu quả bất lợi đối với sức khỏe tim mạch, nhưng bản chất chính xác của mối quan hệ đó và điều gì thúc đẩy nó vẫn chưa được biết".

Tuy nhiên, kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng đã đến lúc nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc theo dõi các đặc điểm chu kỳ kinh nguyệt trong suốt cuộc đời sinh sản của một người phụ nữ.

Phát hiện mới: Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim
Hình ảnh minh họa

Nhìn chung, khoảng 14% - 25% phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều trên toàn thế giới, theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu sức khỏe của 58.056 phụ nữ ở Anh. Những phụ nữ, tuổi từ 40 - 69, đã báo cáo trong bảng câu hỏi về độ dài và tính đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt của họ theo thời gian và các thông tin y tế khác trong suốt khoảng 12 năm.

Trong số những phụ nữ này, 39.582 người báo cáo có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và 18.474 báo cáo có chu kỳ không đều hoặc không có kinh nguyệt.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 2,5% phụ nữ có chu kỳ đều đặn mắc bệnh tim mạch, so với 3,4% ở những người có chu kỳ không đều. Họ cũng cho biết, chu kỳ kinh nguyệt không đều có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mặc dù còn có các yếu tố rủi ro khác, chẳng hạn như "tuổi tác, chủng tộc và dân tộc, chỉ số BMI, tình trạng hút thuốc, tình trạng uống rượu, hoạt động thể chất, tiền sử sử dụng thuốc tránh thai".

Dữ liệu cũng cho thấy, 0,56% những người có chu kỳ đều đặn bị rung tâm nhĩ, so với 0,92% ở những người có chu kỳ không đều. Khoảng 1,3% những người có chu kỳ đều đặn mắc bệnh tim mạch vành, so với 1,7% ở những người có chu kỳ không đều. Khoảng 0,29% bị đau tim, so với 0,45% ở những người có chu kỳ không đều.

Những phát hiện này không gây ngạc nhiên cho Tiến sĩ Stephanie Faubion, Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Phụ nữ (Mỹ).

"Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy chu kỳ kinh nguyệt không đều là không tốt cho sức khỏe. Kinh nguyệt không đều sẽ khiến mọi người nghĩ về nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở phụ nữ", Faubion cho biết.

Faubion cũng cho biết các nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa chu kỳ kinh nguyệt không đều và các dấu hiệu nguy cơ mắc bệnh tim như kháng insulin, cholesterol cao, huyết áp cao và viêm mãn tính. Tuy nhiên, lý do tại sao lại có mối liên hệ này thì vẫn chưa được xác định rõ.

Bác sĩ tim mạch - Tiến sĩ Nieca Goldberg - cho biết, cần có nhiều nghiên cứu để hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa sức khỏe tim mạch với độ dài và tính đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt. Bà cũng cho rằng một số nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn với tình trạng kháng insulin và bất thường lipid.

"Chu kỳ ngắn có liên quan đến mức estrogen thấp hơn, ảnh hưởng đến mức lipid và kháng insulin. Nguy cơ rung tâm nhĩ có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố và ảnh hưởng của chúng đối với điện tâm đồ. Rõ ràng là việc tiếp tục nghiên cứu chu kỳ kinh nguyệt và nguy cơ tim mạch là rất quan trọng đối với phụ nữ", Goldberg nói.

Các bác sĩ khuyến cáo, nếu thấy kinh nguyệt bất thương, bạn cần đi khám chuyên khoa. Ngoài ra, điều hữu ích bạn cần làm ngay là thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm ăn uống điều độ, duy trì sức khỏe, duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, ngừng hút thuốc (nếu có) và vận động cơ thể thì chúng ta có thể loại bỏ được nguy cơ mắc bệnh tim sau này.

Bình Nguyên (t/h)

Có thể bạn quan tâm

Những lợi ích và một số nguy cơ khi uống vitamin tổng hợp hàng ngày

Những lợi ích và một số nguy cơ khi uống vitamin tổng hợp hàng ngày

Theo Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH), vitamin tổng hợp là một loại thực phẩm bổ sung có sự kết hợp của vitamin và khoáng chất, đôi khi số lượng gần với lượng khuyến nghị hàng ngày của bạn.
WHO cảnh báo nguy cơ lây lan dịch bệnh do tác động của hiện tượng thời tiết El Nino

WHO cảnh báo nguy cơ lây lan dịch bệnh do tác động của hiện tượng thời tiết El Nino

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đang chuẩn bị cho tình trạng gia tăng sự lây lan của các bệnh do vi rút gây ra như sốt xuất huyết, Zika và Chikungunya do những tác động của hiện tượng thời tiết El Nino.
Thanh Trì – Hà Nội: Nguy cơ mất an toàn và ô nhiễm từ dự án Cải tạo, kè ao số 3, xã Yên Mỹ

Thanh Trì – Hà Nội: Nguy cơ mất an toàn và ô nhiễm từ dự án Cải tạo, kè ao số 3, xã Yên Mỹ

Nguy cơ mất an toàn và ô nhiễm từ dự án Cải tạo, kè ao số 3, xã Yên Mỹ, huyện Thanh Trì, Hà Nội. Thực trang đang rất cần sự nhắc nhở, xử lý của chính quyền đối với nhà thầu khi công dự án.

Các tin khác

Bà chủ của chuỗi spa Mộc Hoa bị bắt vì tội lừa đảo

Bà chủ của chuỗi spa Mộc Hoa bị bắt vì tội lừa đảo

Phạm Thị Minh Phi, Tổng giám đốc Công ty TNHH thương mại và dịch vụ Mộc Hoa (spa Mộc Hoa) với hàng loạt cơ sở spa Mộc Hoa tại Huế, Đà Nẵng, Đà Lạt…vừa bị công an Lâm Đồng bắt giữ để điều tra tội lừa đảo, chiếm đoạt tài sản. Phi từng đạt giải Hoa hậu thiện nguyện trong cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2022.
Cô gái bị đánh cắp tài khoản Facebook khi ấn vào một quảng cáo bán ô tô cũ

Cô gái bị đánh cắp tài khoản Facebook khi ấn vào một quảng cáo bán ô tô cũ

Cô gái trẻ ở Anh đã vô tư ấn vào một quảng cáo bán ô tô cũ và nhanh chóng bị hacker chiếm đoạt tài khoản Facebook. Chúng sử dụng tài khoản đó để đăng bài tràn ngập trên nền tảng bán hàng Marketplace với các quảng cáo bất hợp pháp nhằm mục đích chào bán ô tô giảm giá và chiếm đoạt tiền của khách hàng.
Chuyện những chị em lấy chồng... cho xong!

Chuyện những chị em lấy chồng... cho xong!

Một số chị em khi kết hôn mà chưa thực sự bằng lòng với vị hôn phu tương lai thường tự trấn an mình: “Thôi thì lấy chồng cho xong”, “Trước sau thì hôn nhân cũng là nấm mồ của tình yêu”, “Phụ nữ lấy chồng chỉ để… “lãi” đứa con”. Sự thực, họ nhận được gì từ những cuộc hôn nhân như thế?
Cà Mau: Bắt giam bà chủ hành hạ dã man thiếu nữ 16 tuổi đi làm thuê trả nợ cho bà ngoại

Cà Mau: Bắt giam bà chủ hành hạ dã man thiếu nữ 16 tuổi đi làm thuê trả nợ cho bà ngoại

Trong quá trình làm thuê để trả nợ cho bà ngoại, em N.T.B.V. (16 tuổi) không những bị chủ đánh đập dã man mà còn bị bắt ăn thằn lằn sống và ngậm băng vệ sinh.
Người vợ Liệt sỹ ở miền Tây xứ Nghệ hiến đất vàng cho dân làm đường

Người vợ Liệt sỹ ở miền Tây xứ Nghệ hiến đất vàng cho dân làm đường

Mặc dù “tấc đất, tấc vàng” nhưng khi hay tin địa phương cần mở đường, gia đình một người vợ Liệt sỹ ở xã Châu Hội (thuộc huyện miền núi Qùy Châu, Nghệ An) đã không ngần ngại và sẵn sàng hiến hàng trăm mét vuông đất đắc địa cho bà con mở đường.
Vì sao cánh mày râu không nên e ngại ăn... rau răm?

Vì sao cánh mày râu không nên e ngại ăn... rau răm?

Rau răm là một loại rau gia vị quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đàn ông ăn nhiều rau răm sẽ gây yếu sinh lý. Vậy chuyên gia nói sao?
Phụ nữ luôn phải chịu ảnh hưởng nặng nề của biến đổi khí hậu

Phụ nữ luôn phải chịu ảnh hưởng nặng nề của biến đổi khí hậu

Biến đổi khí hậu (BĐKH) ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ, sinh kế của nhóm đối tượng yếu thế, trong đó có phụ nữ, trẻ em… Tuy nhiên, phụ nữ cũng có vai trò đặc biệt quan trọng trong công tác thích ứng, giảm thiểu và ứng phó với BĐKH. Do đó, việc nâng cao nhận thức, năng lực về các khía cạnh bình đẳng giới và trao quyền cho phụ nữ trong thích ứng với BĐKH là cấp thiết cho tất cả các ngành và lĩnh vực.
Nâng cao năng lực cho lao động nữ để hạn chế thất nghiệp

Nâng cao năng lực cho lao động nữ để hạn chế thất nghiệp

Trong điều kiện tác động của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư, nhiều dự báo cho thấy lao động nữ làm công việc giản đơn sẽ chịu nhiều tác động bất lợi, dễ bị mất việc làm do sự thay thế của công nghệ.
Những kỹ năng cơ bản để thoát khỏi đám cháy ở chung cư, nhà cao tầng

Những kỹ năng cơ bản để thoát khỏi đám cháy ở chung cư, nhà cao tầng

Trong tình huống khẩn cấp của vụ cháy, chúng ta có thể sử dụng các kĩ năng thoát hiểm, phương tiện, dụng cụ thoát hiểm để giải cứu cho bản thân và những người trong gia đình. Vì vậy, người dân cần nắm được cách thoát nạn khi có cháy ở chung cư, nhà cao tầng nhằm hạn chế tối đa thiệt hại về người.
Bình Phước: Kiểm tra hoạt động bình đẳng giới và vì sự tiến bộ phụ nữ tại thị xã Chơn Thành

Bình Phước: Kiểm tra hoạt động bình đẳng giới và vì sự tiến bộ phụ nữ tại thị xã Chơn Thành

Ban Vì sự tiến bộ của phục nữ tỉnh Bình Phước vừa ban hành Kế hoạch kiểm tra hoạt động bình đẳng giới và Vì sự tiến bộ phụ nữ năm 2023. Nội dung kiểm tra về công tác lãnh đạo, chỉ đạo, tổ chức triển khai thực hiện các chương trình, kế hoạch và các văn bản liên quan trong công tác Bình đẳng giới và vì sự tiến bộ phụ nữ.
Xôi cốm - Món ăn tao nhã của người Hà Nội dịp thu về

Xôi cốm - Món ăn tao nhã của người Hà Nội dịp thu về

Cốm là một thức đặc sản nổi tiếng ở Hà Nội, rất nhiều món ngon độc lạ được người dân khéo léo sáng tạo để biến tấu cốm nhằm chinh phục đủ mọi khẩu vị của thực khách. Trong số đó, đơn giản và bình dị nhưng gắn với hình ảnh cổ kính, mộc mạc của đất thủ đô chính là những gói xôi cốm.
Mẹ chồng tôi không sai khi yêu người đàn ông góa vợ

Mẹ chồng tôi không sai khi yêu người đàn ông góa vợ

Mẹ chồng tôi là một người phụ nữ còn trẻ và rất đẹp. Hồng nhan bạc phận, đời sống riêng của bà lại không may mắn. Con người ta ai cũng có quyền mưu cầu hạnh phúc, nhất là đối với những người phụ nữ đã nhiều năm cô quả, mong muốn có được hạnh phúc, có người bầu bạn lúc tuổi già. Vậy nên, mẹ chồng tôi đem lòng yêu một người đàn ông góa vợ, nhưng rồi đành ngậm ngùi...
Hà Tĩnh: Kết nạp 31 nam giới là hội viên danh dự vào Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam

Hà Tĩnh: Kết nạp 31 nam giới là hội viên danh dự vào Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam

31 nam giới vừa trở thành hội viên danh dự của Hội LHPN Việt Nam là những người có uy tín, tầm ảnh hưởng, tích cực đóng góp cho sự tiến bộ của phụ nữ và hoạt động hội thời gian qua trên địa bàn tỉnh Hà Tĩnh.
Vụ chở con người yêu cũ đi chơi rồi ném xuống sông: Có nên "giao trứng cho ác"?

Vụ chở con người yêu cũ đi chơi rồi ném xuống sông: Có nên "giao trứng cho ác"?

Liên quan đến vụ chở con người yêu cũ đi chơi rồi ném xuống sông, sáng 12/9, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh An Giang đang tạm giữ hình sự Huỳnh Hồng Hải (SN 1983, cư trú khóm Tây Khánh 2, phường Mỹ Hòa, TP Long Xuyên, An Giang) để tiếp tục điều tra về hành vi “Giết người”. Hải khai từng có quan hệ tình cảm với mẹ bé trai, khi chở cậu bé đi chơi đã ném xuống sông.
Việt Nam nỗ lực trong việc bảo đảm quyền của phụ nữ và trẻ em

Việt Nam nỗ lực trong việc bảo đảm quyền của phụ nữ và trẻ em

Thời gian qua, Việt Nam luôn thể hiện những nỗ lực trong việc bảo đảm quyền của phụ nữ và trẻ em, đồng thời coi việc bảo đảm an toàn cho phụ nữ và trẻ em là nội dung quan trọng trong các mục tiêu phát triển bền vững.
Xem thêm
Người phụ nữ vượt khó làm kinh tế giỏi, lọt top 100 nông dân xuất sắc 2023

Người phụ nữ vượt khó làm kinh tế giỏi, lọt top 100 nông dân xuất sắc 2023

Chị Đàm Thị Hoài (SN1976, ở thôn Phai Làng, xã Tràng Phái, huyện Văn Quan, Lạng Sơn) đã mạnh dạn phát triển mô hình kinh tế tổng hợp, trở thành hộ gia đình khá giả của xã và tạo công ăn việc làm cho nhiều lao động ở địa phương. Chị đã trở thành nông dân duy nhất của tỉnh Lạng Sơn lọt vào top 100 nông dân Việt Nam xuất sắc năm 2023.
Một nữ sinh  ở Hà Tĩnh được xét đặc cách vào Học viện Chính trị Công an nhân dân

Một nữ sinh ở Hà Tĩnh được xét đặc cách vào Học viện Chính trị Công an nhân dân

Thấu hiểu hoàn cảnh gia đình, nghị lực vươn lên trong học tập của em Nguyễn Khánh Linh (cựu học sinh lớp 12A3, Trường THPT Vũ Quang, huyện miền núi Vũ Quang, tỉnh Hà Tĩnh), Đại tá Nguyễn Hồng Phong, Giám đốc Công an tỉnh Hà Tĩnh đã đề xuất với Bộ Công an xem xét đặc cách cho em được vào Học viện Chính trị Công an nhân dân.
Hai nữ Nhà văn Việt Nam lần đầu tiên được vinh dự nhận Giải thưởng Lớn Hàn Quốc năm 2023

Hai nữ Nhà văn Việt Nam lần đầu tiên được vinh dự nhận Giải thưởng Lớn Hàn Quốc năm 2023

Ngày 28/7/2023 tại thủ đô Seoul, Hàn Quốc đã diễn ra Lễ trao Giải thưởng Lớn Hàn Quốc năm 2023. Hai nữ Nhà văn Việt Nam lần đầu tiên được vinh dự nhận Giải thưởng này là 2 Nhà văn Kiều Bích Hậu và Phạm Vân Anh.
Mẹ chồng tôi không sai khi yêu người đàn ông góa vợ

Mẹ chồng tôi không sai khi yêu người đàn ông góa vợ

Mẹ chồng tôi là một người phụ nữ còn trẻ và rất đẹp. Hồng nhan bạc phận, đời sống riêng của bà lại không may mắn. Con người ta ai cũng có quyền mưu cầu hạnh phúc, nhất là đối với những người phụ nữ đã nhiều năm cô quả, mong muốn có được hạnh phúc, có người bầu bạn lúc tuổi già. Vậy nên, mẹ chồng tôi đem lòng yêu một người đàn ông góa vợ, nhưng rồi đành ngậm ngùi...
Chuyện hy hữu: Vợ chồng ly hôn, bố mẹ chồng đòi con dâu 1 tỷ tiền nhà ở và công chăm cháu

Chuyện hy hữu: Vợ chồng ly hôn, bố mẹ chồng đòi con dâu 1 tỷ tiền nhà ở và công chăm cháu

Ngày 5/6, trên mạng xã hội rầm rộ chia sẻ câu chuyện vợ chồng li hôn , bố mẹ chồng đòi tiền công trông cháu và tiền con dâu ở nhà chồng tổng cộng hơn 1 tỷ đồng. Bài viết do một luật sư đăng tải đã nhận được nhiều ý kiến.
Nỗi khổ "yếu sinh lý" trong nam giới trẻ đã không còn hiếm

Nỗi khổ "yếu sinh lý" trong nam giới trẻ đã không còn hiếm

Hiện nay tình trạng nhiều nam giới còn trẻ, nhưng đã phải tìm đến các bệnh viện chuyên khoa nam học, vì nỗi khổ yếu sinh lý đã không còn hiếm.
Vì sao cánh mày râu không nên e ngại ăn... rau răm?

Vì sao cánh mày râu không nên e ngại ăn... rau răm?

Rau răm là một loại rau gia vị quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người cho rằng đàn ông ăn nhiều rau răm sẽ gây yếu sinh lý. Vậy chuyên gia nói sao?
Nam thanh niên trẻ phải cấp cứu vì... đồ chơi tình dục

Nam thanh niên trẻ phải cấp cứu vì... đồ chơi tình dục

Trong lúc sử dụng đồ chơi tình dục ở nhà, một thanh niên 21 tuổi ở TPHCM đã bị mắc kẹt dị vật sâu trong trực tràng phải nhập viện cấp cứu ở Bệnh viện Quân Y 175 trong tình trạng đau đớn vùng hậu môn.
Tham gia CLB hẹn hò trên mạng xã hội, một người đàn ông ở Hà Nội bị lừa mất hơn 10 tỷ đồng

Tham gia CLB hẹn hò trên mạng xã hội, một người đàn ông ở Hà Nội bị lừa mất hơn 10 tỷ đồng

Tham gia nhóm hẹn hò CLB "Mỹ nhân Love" trên Telegram, một người đàn ông bị yêu cầu nạp tiền để kích hoạt thẻ thành viên và nhận hoa hồng. Chiêu này xưa như Diễm và được cảnh báo rất nhiều trên các phương tiện thông tin đại chúng thời gian vừa qua. Tuy nhiên thời gian gần đây tiếp tục có các nạn nhân bị mắc bẫy. Và mới đây là một người đàn ông ở Hà Nội đã "sập bẫy" lừa đảo bị mất hơn 10 tỷ đồng vì nhẹ dạ, hám lợi trước mắt ...
Bà chủ của chuỗi spa Mộc Hoa bị bắt vì tội lừa đảo

Bà chủ của chuỗi spa Mộc Hoa bị bắt vì tội lừa đảo

Phạm Thị Minh Phi, Tổng giám đốc Công ty TNHH thương mại và dịch vụ Mộc Hoa (spa Mộc Hoa) với hàng loạt cơ sở spa Mộc Hoa tại Huế, Đà Nẵng, Đà Lạt…vừa bị công an Lâm Đồng bắt giữ để điều tra tội lừa đảo, chiếm đoạt tài sản. Phi từng đạt giải Hoa hậu thiện nguyện trong cuộc thi Hoa hậu Doanh nhân Việt Nam 2022.
Cô gái bị đánh cắp tài khoản Facebook khi ấn vào một quảng cáo bán ô tô cũ

Cô gái bị đánh cắp tài khoản Facebook khi ấn vào một quảng cáo bán ô tô cũ

Cô gái trẻ ở Anh đã vô tư ấn vào một quảng cáo bán ô tô cũ và nhanh chóng bị hacker chiếm đoạt tài khoản Facebook. Chúng sử dụng tài khoản đó để đăng bài tràn ngập trên nền tảng bán hàng Marketplace với các quảng cáo bất hợp pháp nhằm mục đích chào bán ô tô giảm giá và chiếm đoạt tiền của khách hàng.
Chuyện những chị em lấy chồng... cho xong!

Chuyện những chị em lấy chồng... cho xong!

Một số chị em khi kết hôn mà chưa thực sự bằng lòng với vị hôn phu tương lai thường tự trấn an mình: “Thôi thì lấy chồng cho xong”, “Trước sau thì hôn nhân cũng là nấm mồ của tình yêu”, “Phụ nữ lấy chồng chỉ để… “lãi” đứa con”. Sự thực, họ nhận được gì từ những cuộc hôn nhân như thế?
Phụ nữ hiện đại nên cân nhắc việc trữ đông trứng?

Phụ nữ hiện đại nên cân nhắc việc trữ đông trứng?

Đông lạnh noãn (hay trữ trứng) là kỹ thuật nhằm bảo quản lạnh tế bào trứng để nhằm mục tiêu sử dụng trong tương lai, khi mà người phụ nữ đó chưa có ý định mang thai ngay tại thời điểm thực hiện kỹ thuật trữ đông trứng.
Một phụ nữ bị huyết khối tĩnh mạch sâu liên quan đến dùng thuốc tránh thai đường uống

Một phụ nữ bị huyết khối tĩnh mạch sâu liên quan đến dùng thuốc tránh thai đường uống

Theo các bác sĩ, thuốc tránh thai mang lại hiệu quả tránh thai cao, dễ sử dụng nhưng cũng có những tác dụng phụ không mong muốn, kể cả nguy cơ gây huyết khối nguy hiểm đến tính mạng như một phụ nữ ở Phú Thọ.
Sử dụng thuốc tránh thai ở độ tuổi quá trẻ gây nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Sử dụng thuốc tránh thai ở độ tuổi quá trẻ gây nguy cơ mắc bệnh trầm cảm

Nghiên cứu mới nhất cho thấy thuốc tránh thai theo toa cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý của nhiều phụ nữ nếu sử dụng ở độ tuổi quá trẻ.
Những loại thực phẩm giàu collagen giúp chị em phòng chống lão hóa

Những loại thực phẩm giàu collagen giúp chị em phòng chống lão hóa

Collagen có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, vì vậy, cần lưu ý đến chế độ ăn uống hàng ngày cung cấp đầy đủ các acid amin cần thiết cho việc tổng hợp collagen tự nhiên. Những loại thịt giàu collagen giúp cho cơ thể tăng sinh collagen, chống và làm chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc, khỏe đẹp như cá biển sâu, thịt bò, gân bò, thịt gà, bì lợn...
Thay đổi thói quen và tư duy ăn uống để cải thiện sức khỏe, vóc dáng

Thay đổi thói quen và tư duy ăn uống để cải thiện sức khỏe, vóc dáng

Thay đổi thói quen và tư duy ăn uống đã giúp bà mẹ một con có eo 62cm, cải thiện tình trạng thoái hóa đốt sống cổ. Là phụ nữ, dù ở độ tuổi nào cũng đừng quên chăm sóc bản thân để cơ thể luôn khỏe, trẻ, đẹp.
5 thói quen giúp chống lão hóa da hiệu quả

5 thói quen giúp chống lão hóa da hiệu quả

Tạo thói quen tốt giúp chống lão hóa và bảo vệ làn da, giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung và khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý 5 thói quen nên thực hiện hàng ngày để làm chậm quá trình lão hóa da nên biết.